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COACHING, UM SENTIDO MAIOR
"Uma das coisas mais apaixonantes dentro da vida do ser humano é o momento em que ele adentra em si mesmo, se conhece, descobre em si um propósito que o faz querer viver, e viver bem todos os dias, se superar em todas as dimensões.
Eu descobri no Coach uma ferramenta capaz de proporcionar todos esses momentos. Tenho 24 anos, sou Católica, Missionária, Biomédica, atualmente trabalho como consultora de Negócios, estou concluindo minha especialização em Gestão empreendedora de projetos e nas etapas iniciais de um mestrado em Psicologia.
E Cris, por que todas essas informações são importantes nesse depoimento? Porque através do Coach, consegui encontrar um sentido maior para todas essas áreas, e mais importante que encontrar esse sentindo,foi o de alinha-lo ao meu propósito de vida.
Através de todo o processo fui capaz de enxergar muitas coisas.
O que eu sou?
O que quero ser?
Para quem eu quero ser?
O que preciso fazer?
Quais barreiras preciso transpor para chegar ao meu alvo?
Quais os meus valores e talentos?
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Um autonhecimento profundo. Hoje vivemos em um mundo que nos impõe muitas coisas, um mundo que nos diz o que devemos fazer, o que devemos ser. E vivemos em uma geração frustrada, fraca, incapaz de correr atrás dos seus sonhos.
O coach me ajudou a enxergar quem eu sou e o que quero me tornar, e acima de tudo foi um instrumento de força para que eu consiga realizar todos os sonhos e metas que eu desejar. Agradeço a minha Coach Fernanda por toda a responsabilidade, ética, paciência e por todo amor expressado na profissão que ela escolheu para a sua vida."
Ana Cristina - Brasília/DF
COACHING, A CLAREZA DO MEU SER
Não necessariamente deixaram de existir, mas passaram a fazer sentido, a serem explicados e compreendidos. E o melhor de tudo foi que aprendi e confirmei que todos os objetivos aos quais alguém se propõe podem ser alcançados. E só uma questão de tempo e de obviamente, traçar o caminho a percorrer e percorre-lo.
Te desejo um bom autoconhecimento para vocês.Sobre o coach: tive uma excelente experiência com a minha coach. Foi uma relação de compatibilidade total. A Fernanda mistura varias áreas de conhecimento e estabelece uma relação transversal com cada área. Isso para mim foi bastante importante porque eu venho de um histórico interdisciplinar de assuntos que se misturam.
Com a Fe, eu me sentia segura e intelectualmente estimulada. Além disso, ela demonstrou ser 100% discreta e imparcial com relação a qualquer tipo de julgamentos externos. Recomendo o trabalho dela para qualquer um. Porém, recomendo também que a pessoa que busque um coach tome o tempo necessário de descobrir que o perfil do profissional se encaixa com o seu.
Imagino que o processo não seja tão proveitoso se você não se encaixa com o seu coach."
Karoline Oliveira - Washington, D.C. - EUA
"Sobre o processo: Eu sei que o coaching é uma ferramenta usada para alcançar a transformação pessoal. Porém, no meu caso, eu o utilizei mais como uma ferramenta de conhecimento, reconhecimento e autoconhecimento. Foi o conhecimento que me transformou.
O conhecimento me tirou do ponto A e me transportou para o ponto B. No meu caso especifico, eu não mudei em termos práticos. Não mudei de emprego, não mudei de casa, não mudei de amigos... o meu dia a dia continuam o mesmo. Porém, a minha mudança foi interna e a partir da minha mudança eu passei a perceber o meu mundo externo com OUTROS olhos.
Olhos esses que aprenderam a filtrar e a reconhecer o que é bom e o que é ruim, o que me serve e o que não me serve, o que devo praticar porque me leva a diante e o que devo deixar ir porque me puxa para baixo. Sentimentos ruins do tipo dor, frustração, questionamentos, etc, que antes me assolavam, agora não me assolam mais.
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COACHING - UM DIVISOR DE ÁGUAS
Um divisor de águas. Não existe expressão melhor para explicitar o que significou o coaching no meu desenvolvimento. Uma ciência tão simples e tão intensa que é tratar com profundidade da existência humana e que me trouxe evoluções absolutamente nítidas em cada área da minha vida.
O coaching foi uma espécie de viagem na minha construção pessoal que me levou sublime e delicadamente ao autoconhecimento que todo ser humano busca mesmo que sem saber e que eu acabo de começar a compreendê-lo e apreciá-lo. Que prazer viver essa verdadeira jornada de transformação e que honra passar por ela através da Fer.
Um achado enquanto pessoa, excepcional enquanto profissional. O coach corre nas veias na Fernanda. Se realmente entregues, seus coachees não poderiam ter um resultado diferente daquele que, como aconteceu comigo, superam suas expectativas." Daniele Alves - Araçatuba/SP
O COACHING DÁ MESMO RESULTADOS?
Sempre ouço essa pergunta. Só que mais uma vez vou deixar um ex cliente respondê-la ;)
"Em minhas decisões eu tinha muita dúvida e medo do que iria fazer e escolher na minha vida, até o processo de coaching. Processo este que veio para me ajudar com suas técnicas e métodos a tomar decisões sem medo das dificuldades. E também para me mostrar o que realmente sou capaz!
Hoje, com ajuda do processo que vivi com a Fernanda, sou capaz de tomar minhas decisões com mais segurança por aquilo que desejo alcançar.
Meu objetivo em viver o processo de coaching foi trabalhar meu discernimento vocacional. Quando iniciei o coaching eu já era vocacionado e me preparava para entrar no seminário, mas por trás disso, um grande medo me atormentava: o medo de não ser capaz, antes mesmo de tentar.
O coaching me mostrou (e me ainda me mostra) que mesmo perante as dificuldades, eu sou capaz sim! Capaz de ir até mais além...Pois afinal, 'eu escolhi sonhar os sonhos de Deus'. Ele irá me capacitar nesta caminhada! Hoje já não tenho mais medo das dificuldades.
E deixo uma pergunta para você que me fiz e ainda me faço sempre: Se desistirmos por conta das dificuldades, o que seremos? Nada!Hoje sou seminarista, e sonho dá grande passos pele frente. Sim, a caminhada não é fácil, sinceramente é muito difícil.
Mas hoje estou preparado e consciente de que não serão elas que me farão desistir dos sonhos de Deus para minha vida!" Marcos Vinicius - Diamantina/Felixlândia.
ROBERTA, VALEU A PENA VIVER O COACHING?
Quando começou o ano entrei meio perdida, não sabia o que fazer da minha vida, me sentia sem rumo e um vazio dentro de mim que eu não entendia bem o que era e de onde vinha... Aquilo me entristecia. Eu queria algo mais, mas não sabia o quê.
Foi quando a Fernanda entrou na minha vida e a mudou completamente.
O que mais me chamou atenção foi a primeira frase que ela me disse:
“O profissional Coach não te dar resposta, Roberta. Ele te ajuda a pensar, e a se conhecer”.
Algo que gostei muito no processo de coaching, foi à diferença da terapia. No coaching, você olha para o seu passado em uma única sessão, e mesmo assim, pela primeira vez na minha vida, visitei o meu passado com o olhar de extrair coisas boas, aprendizagens, sobretudo, dos momentos difíceis. Isso foi incrível para mim! Pude ter uma visão boa da minha vida.
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No coaching o foco é o seu futuro, e na construção deste futuro no presente, no aqui e agora. Lembro-me que perguntei a Fernanda na minha primeira sessão o que ela achava sobre fazer minha aula de natação às 7:00 ou às 9:00, pois tinha me matriculado às 7:00, mas não queria acordar tão cedo... A resposta dela foi: “Você acha que seria melhor para você às 7:00 ou às 9:00?” Respondi que com certeza seria às 9:00. Porque às 7:00 eu não teria disposição. Ela simplesmente me disse: “Então Roberta, você já respondeu sua pergunta...”.
No coaching eu aprendi a gerenciar meu tempo, coisa que eu não fazia, porque sempre vivi com a desculpa de não ter tempo hoje, amanhã eu faço, etc. Bastou uma sessão para ver que tenho tempo de sobra. Aprendi a valorizar coisas pequenas no meu dia a dia, e nem me dava conta do tanto que elas me fazem bem e feliz. Tinha muitos sonhos e metas guardados na minha mente, pois não tinha nem coragem de coloca-los no papel. Às vezes, sonhos até simples demais, mas a desculpa de não ter tempo para concretiza-los me estagnava. Outros eu pensava ser impossível, e preferia sonhar de olhos fechados e não encarar a realidade.
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Hoje vejo que a realidade é outra. Hoje eu penso diferente. O coaching me fez ter outra mentalidade, e a ter outros comportamentos.
Não existe sonho que eu não possa concretizar por falta de tempo ou de dons, talentos e virtudes. Hoje não só sei gerenciar meu tempo como também reconheci uma Roberta forte, cheia de virtudes e talentos que já estão me ajudando a realizar um desses sonhos que é aprender inglês, que não fazia antes por “falta de tempo”.
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Tudo é possível! O primeiro passo é você acreditar em você! Depois ter um pouco de paciência, pois cada sonho tem o seu tempo, curto, médio ou longo prazo. Hoje sei disso e todos eles estão escrito na minha agenda com tempo determinado para eu concluir um a um. Uns podem acontecer agora, outros podem demorar, mas o mais importante disso tudo é que eu aprendi a ter metas e correr atrás, entrar em ação para poder realiza-los e não ter medo de me frustrar.
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Respondendo a pergunta lá de cima se valeu apena?
Claro que valeu e muito!!!
Mas sabe por qual motivo além de tudo que já disse?
Porque hoje eu sinto orgulho de mim, e sei que eu posso fazer muitas coisas que antes achava ser impossível. Eu sei que só pode dar um pouquinho de trabalho... Mas eu vou chegar lá!”
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Roberta Lima, Rio de Janeiro.
SAIU NA MÍDIA
MATÉRIA PUBLICADA NA REVISTA GESTÃO & PERFORMANCE
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A Revista Gestão & Performance publicou em sua última edição, uma matéria com a Coach Fernanda Mendes. A matéria dá destaque aos cases de sucesso da profisisonal. Show!
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Você pode contestar tudo, menos os resultados - estes são incontestáveis... Já falei muita coisa por aqui sobre o meu trabalho como Coach. Agora é hora de mostrar resultados do meu trabalho e do serviço que entrego.
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Um dos princípios no código de ética da SBCoaching, instituição que formei, consta um que diz que não podemos publicar e nem comentar com ninguém sobre os casos de nossos clientes. A menos, que este autorize, para justamente mostrarmos nossos resultados como profissionais e validar nosso serviço no mercado. Pois bem, chega de blá blá e vamos direto ao que interessa.
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O Lucas foi meu cliente entre os meses de agosto a novembro de 2015. E para quem serve o coaching? Para quem quer crescer, evoluir, performar. Para quem deseja uma vida com propósito, prazer, sentido... Enfim, para quem não tem medo de sonhar e ver cada um dos seus sonhos se tornando realidade.
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E com o Lucas não foi diferente. Era exatamente isso que ele buscava quando iniciou o seu processo de coaching para lhe ajudar a crescer em sua vida intelectual com o objetivo de passar no Cefet. Este garoto é extramente inteligente, mas não tinha o hábito de se disciplinar aos estudos fora dos muros da escola. E ele sabia que pra alcançar este sonho, ele precisaria ir além. Nas 12 sessões que fizemos ao longo desses meses, este garoto cresceu de uma forma que me surpreendeu. Ele começou à estudar entre 8 a 9 horas por dia.
Descobriu seus potências, acessou suas crenças fortalecedoras, descobriu e eliminou suas crenças limitantes e soube identificar os seus sabotadores, aprendeu a gerênciar seu tempo, percebeu suas fraquezas e buscou crescer em cada uma delas, aumentou sua autoconfiança e o seu autoconhecimento, entre tantas outras coisas... ele cresceu!
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Ele sabia o que queria e quando queria, só faltava traçarmos sua trajetória até o sucesso. E o sucesso veio. Ele não só passou na prova como ficou entre as 13 melhores notas. Quando pego meu celular e ouço as palavras de um garoto vencendor, muito feliz por esta conquista, é a hora de fechar os olhos e dizer: "Missão cumprida, que felicidade e plenitude! Senhor, obrigada!"
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E para fechar, encerro deixando as próprias palavra do Lucas sobre o Coaching. Vejam que forte o que ele diz:
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"Sabe, estive sonhando muito, como todos nós sempre fazemos... Imaginava algo que seria bom para mim e ficava comentando com os meus colegas de como isso seria bom para mim... Porém, deixei minha vida seguir sem me preocupar onde iria parar e nada acontecia na minha vida. Até dar inícios as minhas sessões de coaching, e com a ajuda da minha excelente Coach, percebi que não tinha controle algum sobre a minha vida. Então, com as sessões de coaching comecei a tomar controle de boa parte da minha vida e com isso, parei de apenas sonhar, e comecei realizar meus sonhos. O coaching foi essencial para esta mudança, onde, sem as sessões, não seria capaz de perceber que não estava fazendo nada para materializar os meu sonhos, e estaria de olhos fechados até hoje frente aos desafios da vida. Só posso dizer, sou uma outra pessoa depois de viver o processo de coaching com a Fernanda."
Lucas Gabriel
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Então, eu te pergunto, e você? O que quer? Quando quer? E qual o caminho para alcançar o que quer?
Vamos juntos rumo à sua jornada de transformação e sucesso?!
O processo de coaching está crescendo e se consolidando no Brasil e no mundo. E os meios de comunicação não estão alheios a esta expansão. Uma prova disso é o espaço dedicado a ele pela imprensa nacional e internacional. O coaching está em evidência na mídia impressa, audiovisual e digital. Confira algumas matérias sobre o tema:
O COACHING PÔDE ME AJUDAR A ENXERGAR UM VICTOR QUE EU JAMAIS PUDE CONHECER
Meu nome é Victor Valadão, tenho 26 anos e fui Coachee da Fernanda Mendes.
Por um tempo me perguntei de onde esse anjo apareceu em minha vida. Um verdadeiro presente de Deus. Um dia conto essa história...
Voltando ao assunto, pra mim o processo de coaching foi marcado pela descoberta de um novo eu. Um Victor que jamais pude conhecer. E isso se deu por um processo e não pelo estalar de dedos. Cada etapa vivenciada mostrou-se fundamental para o autoconhecimento. E não foi um autoconhecimento passivo. Para mim, o grande diferencial do processo de Coaching é o modo ativo como as coisas ocorrem. Sem ação, movimento, vontade, coragem não há resultados. Esta parte me encantou de modo especial, pois fez que eu saísse da minha zona de conforto e fosse além. E claro, isso só foi possível com a ajuda da Fernanda que me orientou neste período.
Deixo aqui meus sincero muito obrigado a você, Fernanda Mendes. Obrigado por me guiar nessa jornada. Obrigado por ser ter sido o alicerce neste período. E de modo bem especial, obrigado pela paciência. Por vezes quis desistir e você soube orquestrar com maestria cada palavra para que eu permanecesse firme.
Deus abençoe sua carreira, vida, família.
Um abraço e beijo do seu amigo, Victor
"ENCAREI OS MEUS MEDOS E ENCONTREI O MEU CAMINHO."
Bem o que falar do processo vivido no Coach?!
Posso dizer que foi incrível! De fato, uma verdadeira jornada de autoconhecimento. Pude enxergar muitas aspirações que há muito tempo estavam adormecidas e que causavam muita desconexão comigo mesmo. Mergulhar na própria história não é algo fácil, mas extremamente libertador! Conseguir superar muitas crenças que acreditava como verdades absolutas, mas na que verdade, limitavam todo o potencial que sei que tenho. O coaching me permitiu resinificar muitas coisas. Me trouxe um sentido à minha vida de uma maneira especial, única e diferente de tudo que já vivi. Você sabe seus talentos e valores, tem um propósito de vida? Se não, procure o mais rápido possível descobrir isso na sua vida. E acredite, a descoberta disso não tem preço. Serei eternamente grato por viver e descobrir que todas respostas que eu procurava estavam lá dentro de mim. Por fim gostaria de agradecer a Fernanda por toda dedicação e carinho (também os puxões de orelha), foi demais, foi libertador! De fato, por traz do nosso maior medo está nosso maior tesouro. E através do coaching, encarei os meus medos e encontrei o meu caminho!
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Luiz Filipe - Diamantina-MG
Por que valeu apena viver o processo de Coaching?
Valeu apena viver o coaching pois me encorajou a pular do ninho e bater asas. Mas não foi simplesmente bater asas aleatório, foi em busca de um sonho. Foi para mim um momento de superação, que saiu de dentro para fora, pois era dentro de mim que se encontrava os obstáculos, lá fora encontrei dificuldades, que conhecendo meu potencial que minha coach Fernanda me ajudou a descobrir; também a superar o medo, as fraquezas, a insegurança, a procrastinação. Transformei tudo em resiliência, força, coragem e determinação.
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Venâncio Chamone - Diamantina-MG
